Ce livret s’adresse aux professionnels de santé exerçant en libéral, en institution ou en mixte, qui traversent une perte de motivation, une lassitude ou un questionnement sur leur avenir professionnel.
Il ne prétend pas tout résoudre, mais il propose des pistes concrètes, des réflexions guidées, des témoignages authentiques et des outils pratiques pour retrouver ce qui vous anime dans votre métier.
- Livret de 29 pages regroupant des techniques et conseils pour booster votre pratiques
- Des affiches de salle d'attente pour exposer votre cadre de pratique
- Une grille d'auto-évaluation
CONTENU DU LIVRET
1. Identifier les causes de la démotivation
Des pistes de réflexion pour faire le point sur votre situation : surcharge de travail, attentes irréalistes, manque de reconnaissance, isolement, déséquilibre vie pro/perso, etc. Avec des questions pour vous aider à poser un premier diagnostic personnel
2. Retrouver un équilibre professionnelDes propositions concrètes pour alléger votre quotidien sans perdre en qualité de soin :
- Alléger la charge mentale administrative
- Gagner du temps avec des outils simples
- Repenser votre emploi du temps
- Créer une routine professionnelle soutenante
- Revoir vos suivis à long terme : transférer, réorienter ou clôturer certains cas avec bienveillance
- Mieux poser le cadre dès le départ : fixer une durée indicative de suivi, utiliser des outils de mesure (LDB) pour objectiver la progression
- Choisir des suivis qui vous motivent vraiment : pathologies, tranches d’âge, projets spécifiques
- Découvrir une nouvelle population ou un nouveau champ de compétences (TSA, aphasie, CAA, TDL, adultes, etc.)
- Créer un projet parallèle (ateliers, groupes, prévention, création de matériel, partenariat…)
- Développer une compétence spécifique au cœur de votre métier (formation, passation de bilans, supervision, etc.)
- Lettre à son "moi professionnel" du passé
- Visualisation guidée : "le patient que je n’oublierai jamais"
- Reconnexion aux réussites du quotidien
Des témoignages sincères de collègues qui ont traversé des périodes de doute, d’épuisement ou de rejet du métier… et qui ont trouvé, chacun(e) à leur manière, une voie pour rebondir, se réinventer ou réinvestir leur pratique.
Un guide pour vous recentrer sans culpabiliser
Chaque professionnel traverse à un moment une perte de motivation. Ce livret vous propose une respiration, une prise de recul et des clés pour reconstruire une pratique qui vous ressemble davantage.
Vous n’avez pas besoin de tout changer pour vous sentir mieux. Parfois, quelques ajustements bien choisis suffisent à retrouver l’élan.
